Meer kennis, meer kansen.

Hoe ga je als ICT Professional met stress om en hoe kun je het voorkomen?

Leer meer over stressoren, waarschuwingssignalen en doe de stresstest!

Leer meer over stressoren, waarschuwingssignalen en doe de stresstest!

In de whitepaper ‘Stress op de werkvloer’ geven interessante interviews met ICT Field Coach Hilde van der Net en anti-stress specialist Albert Sonnevelt inzicht in wat stressoren zijn en wat stress met een persoon doet. Zo leggen zij uit dat veel stresssituaties onder ICT’ers te maken hebben met timemanagement en het maken van keuzes. Dit illustreren zij met voorbeelden uit de praktijk. Ook komen er verscheidene waarschuwings- en alarmsignalen aan bod, die vaak te herkennen zijn voordat en terwijl iemand daadwerkelijk ongezonde stress ervaart. Daarnaast kun jij erachter komen of jij stress ervaart en in welke mate dit is door het maken van de stresstest. Ben jij gestresst of ervaart iemand in jouw omgeving veel stress? Dan komen de adviezen en tips in deze whitepaper goed van pas!

Delen:

Gerelateerde artikelen